Делюсь с Вами простой, но очень бодрящей и полезной практикой, которая займет меньше минуты!
- Встаньте прямо, стопы соедините, зубы сожмите.
- Приподнимите пятки на 3-5 см от пола, затем резко опуститесь.
- Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть.
Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов.
Консультация таролога в Одессе по тел.: +380(93)577-83-71
Заказать услугу или купить эзотерический, магический товар можно на канале магазина ЕРатия
